Pages Navigation Menu

Czy wiesz, że … ?

Dodane przez dnia wrz 3, 2015

Współczesne badania dowodzą, że 40 procent pracujących mężczyzn jest niedospanych. Chociaż kobiety na ogół bardziej o siebie dbają, to pewne ich grupy – np. pracujące matki – również nie śpią wystarczająco długo.

Czytaj dalej

Czy wiesz, że … ?

Dodane przez dnia lip 30, 2015

Rezygnacja ze snu, na korzyść życia, czyli np. nocnej, zabawy czy czytania, skraca życie! Badanie długowieczności wśród Japończyków wskazało, że jednym z czynników wydłużających długość życia jest … regularne spanie co najmniej 7 godzin na dobę.

Czytaj dalej

Co nasze sny mówią o nas?

Dodane przez dnia lip 20, 2015

Nasz organizm bez wątpienia potrzebuje odpowiedniej ilości snu. W tym czasie regeneruje się i nabiera sił, abyśmy następnego dnia odpowiednio funkcjonowali. Co prawda nie jesteśmy niczym Śpiąca Królewna i nie przesypiamy 100 lat, ale około 1/3 naszego życia spędzamy w łóżku. Nieco

Czytaj dalej

Czy wiesz, że … ?

Dodane przez dnia lip 16, 2015

Według Freuda sny stanowią wyraz naszych silnych, nieświadomych pragnień, które w naszym codziennym życiu są nieosiągalne.

Czytaj dalej

Czy wiesz, że … ?

Dodane przez dnia lip 2, 2015

Badania nad wpływem gier wideo na ludzką psychikę, prowadzone na uniwersytecie MacEwan w Kanadzie dowodzą, że gracze kontrolują swoje sny dużo częściej niż inni ludzie. Często zdają sobie sprawę, że śnią i potrafią wpływać na poszczególne wydarzenia ze swojego snu.

Czytaj dalej