Czy wiesz, że … ?
Według Stephanie Greer z Uniwersytetu w Berkley brak snu powoduje, że nie mamy siły na to, aby się kontrolować. Osoby niewsypane częściej sięgaj po fast foody, ponieważ zwiększona jest u nich aktywność mózgu odpowiadających za zachowania automatyczne i nagrodę.
Czytaj dalej