Pages Navigation Menu

Czy wiesz, że … ?

Dodane przez dnia Maj 14, 2015

Populacja szympansów w Gabonie to mistrzowie w … ścieleniu legowiska. Przygotowują sobie materace za pomocą gałązek, liści i gałęzi. Mało tego w ten sam sposób przygotowują sobie nawet pościel oraz poduszki!

Czytaj dalej

Czy wiesz, że … ?

Dodane przez dnia Lis 6, 2014

Sny pojawiają się tylko w fazie snu szybkiego REM. To właśnie dla tej fazy snu charakterystyczna jest wysoka aktywność mózgu.

Czytaj dalej

Czy wiesz, że … ?

Dodane przez dnia Paź 17, 2014

Higiena snu obejmuje określony rytm dnia i nocy. Najlepiej jest kłaść się i wstawać codziennie mniej więcej o tej samej porze, nawet w weekendy. Taka rutyna wzmacnia organizm, poprawia pracę mózgu i wszystkich narządów wewnętrznych, a nawet … układu ruchowego – mięśni i

Czytaj dalej

Czy wiesz, że … ?

Dodane przez dnia Paź 8, 2014

Mężczyźni najczęściej śpią na wznak, zaś kobiety śpią na brzuchu bądź w pozycji embrionalnej.

Czytaj dalej

Prawda i fałsz – czyli garść informacji na temat snu

Dodane przez dnia Paź 6, 2014

Sen – nieodłączna część naszego życia, niezbędna wręcz. Na jego temat już powiedziano i napisano wiele, a mimo to paradoksalnie wciąż nasza wiedza na ten temat jest znikoma. To z kolei powoduje, że jest to temat niezmiennie interesujący zarówno zwykłych, szarych ludzi, jak i

Czytaj dalej