Pages Navigation Menu

Miękkie materace – dla kogo są wskazane?

Dodane przez dnia Sie 27, 2017

Wszyscy producenci materacy walczą z mitem, że spanie na twardym to samo zdrowie. Materac musi się lekko ugiąć pod naciskiem naszego ciała. Zbyt twarda, sztywna powierzchnia nie zapewni odpowiedniego podparcia i może powodować nieprzyjemne uciski. Czy w związku z tym powinniśmy kupować

Czytaj dalej

Czas na wymianę materaca

Dodane przez dnia Sie 19, 2017

Wstajemy rano i coś jest nie tak. Tu strzyka, tam boli i w ogóle w nocy nie mogliśmy spać. Znacie to? Jeśli i Wam dokuczają poranki może najwyższy czas spojrzeć krytycznym wzrokiem na nasz materac? Często właśnie w jego sobie ujawnimy winowajcę naszego dyskomfortu :) Materac, który

Czytaj dalej

Nocny ból pleców

Dodane przez dnia Sie 6, 2017

Cała noc nieprzespana. Przewracałeś się z boku na bok i tylko marzyłeś, aby wreszcie zasnąć. A wszystko przez ten okropny ból pleców. Ani spanie na boku, ani na brzuchu, ani na wznak nie przyniosło ukojenia, a tu jak na złość dzwoni budzik. Znacie to? Cóż, nie odkryjemy tutaj nic

Czytaj dalej

Na problemy ze snem

Dodane przez dnia Lip 30, 2017

  Nie należy ignorować kłopotów ze snem. Już jedna noc, kiedy nie możemy spać skutkuje spadkiem koncentracji w ciągu dnia, większym apetytem i większą podatnością na stres. Jeśli taka sytuacja trwa dłużej skutki są bardzo poważne – m.in. osłabienie odporności, zwolniony

Czytaj dalej

Kłopoty z porannym wstawaniem, czyli „znów zaspałem”

Dodane przez dnia Lip 23, 2017

Dźwięk budzika to chyba najgorszy moment każdego ranka, gdy trzeba wstać, a jest tak przyjemnie i błogo. Może więc krótka drzemka, tylko 10 minut. I tak jedna drzemka, druga i nagle … znów zaspałeś. Nikt już nie uwierzy w kolejne opóźnienie autobusu, korki, zalane mieszkanie, czy

Czytaj dalej

Jak testować materace?

Dodane przez dnia Lip 2, 2017

  Decyzja już zapadła i postanowiliśmy kupić nowy materac. Przed nami wybór konkretnego modelu. Tylko jak go dokonać w gąszczu materacowej oferty dostępnej na rynku? Najważniejszym czynnikiem będzie określenie odpowiedniej twardości materaca. Powinna być dobrana pod kątem wagi

Czytaj dalej