Dodane przez Materace Dla Ciebie dnia sie 27, 2015
Według naukowców liczenie przed snem owiec wcale nie pomoże nam zasnąć, gdyż dla naszego mózgu jest to zwyczajnie nudne zajęcie. Co zatem zrobić? Lepiej jest sobie przywołać w wyobraźni jakiś krajobraz, który nas uspokoi.
