Poduszka – ale która???

Wybrałeś materac?

Czas na poduszkę!

Oto kilka wskazówek:

Lubisz spać na brzuchu?

Poduszka powinna być: płaska, niska i miękka, najlepiej klasyczna, typu „jasiek”. Pamiętaj, że śpiąc w takiej pozycji nie można pozwolić sobie na zakup wysokiej czy twardej poduszki grozi to uszkodzeniem kręgosłupa.

Lubisz spać na plecach?

Polecana jest poduszka ergonomiczna, najlepiej o średnim stopniu twardości i średniej wysokości. Ważne, żeby głowa nie zwisała, ale znajdowała się na tej samej wysokości, co tułów.

Lubisz spać na boku?

Poduszka powinna być twarda i wysoka. Ważne, żeby głowa i kark były odpowiednio podparte i znajdowały się na dobrej wysokości. Dlatego dobrym wyborem są poduszki o anatomicznym kształcie.

Lubisz różne pozycje snu?

Najbardziej polecana jest poduszka elastyczna, wypełniona pianką, twarda.

Pamiętajcie, że zamiast wysokiej poduszki, można kupić klasyczną, a do niej dokupić mniejszą poduszeczkę, która umożliwi dowolne regulowanie wysokości.

Teraz już tylko wybrać najlepsze rozwiązanie i zakupić. Zapraszamy i słodkich snów!!!