Pościel – dla komfortowego i zdrowego snu

Myśląc o komforcie i wygodzie snu w pierwszej kolejności myślimy o materacu. Jest to oczywiste, ponieważ to powierzchnia, na której śpimy decyduje głównie o tym, czy wstajemy wypoczęci. Warto jednak zwrócić uwagę, że nawet na najlepszym i najwygodniejszym materacu możemy mieć problem z zaśnięciem, jeśli będziemy spali pod pościelą kiepskiej jakości. Przy wyborze pościeli obowiązują zasady podobne jak przy wyborze pokrowca – skład tkaniny wpływa na jej właściwości, a tym samym nasze odczucia i komfort snu. Pościel z tkaniny syntetycznej ma swoje zalety – jest odporna na wielokrotne pranie, szybko wysycha i nie trzeba jej prasować. Jest stosunkowo trwała i łatwa w utrzymaniu przy relatywnie niskiej cenie. Niestety nie zapewnia odpowiedniej cyrkulacji powietrza i do tego jest mniej przyjemna w dotyku niż pościel z tkanin naturalnych. Jeśli decydujemy się na pościel syntetyczną, to taką, która zawiera chociaż domieszkę bawełny. Najlepsze są te w 100% bawełniane – naturalne, przewiewne i uniwersalne. Warto zdecydować się też na pościel z tkaniny wytwarzanej na bazie bawełny – flaneli, ciepłej i przyjemnej dla skóry, albo kory – wytrzymałej, nie wymagającej prasowania, czy efektownej satyny bawełnianej – miękkiej, cienkiej i lekko połyskliwej.

Najbardziej ekskluzywne naturalne tkaniny to jedwab i wełna, zwłaszcza z merynosów australijskich, wielbłądzia, czy kaszmir. Zapewniają świetną termoregulację i wentylację, i raz na jakiś czas warto skusić się na taki komplet pościeli. Na odrobinę luksusu. Jednak jedwab syntetyczny to tylko strata pieniędzy – nie daje takich samych odczuć i właściwości jak włókna naturalne. Tak samo jest z syntetycznym naśladowcą satyny. Zamiast nich lepiej kupować pościel bawełnianą. Pozwala ona skórze oddychać, odprowadza wilgoć, jest przyjemna w dotyku, a do tego łatwo jest ją wyprać. Dobra, komfortowa pościel, w rozsądnej cenie. Coraz częściej spotykana jest także pościel z bawełny egipskiej – polecana przede wszystkim na chłodniejsze miesiące. Popularność ostatnio zdobywa również pościel lnianą – cienką, przewiewną i delikatną. Świetna na letnie miesiące. Czasami wybór może przyprawić o zawrót głowy, bo można jeszcze wybrać pościel z batystu, adamaszku, atłasu. Jednak zawsze musi posiadać atest Państwowego Zakładu Higieny, Instytutu Matki i Dziecka lub certyfikat Oeko-Tex Standard 100.

Dobrze jest zwrócić uwagę na detale jakimi wykończona jest pościel – czy jest zapinana na guziki, czy bardziej praktyczny, cienki suwak lub plisę – czyli zamknięcie na zakładkę. Ważna jest także jakość wykonania szwów – najlepsze będą szwy laminowane, czyli podklejone specjalnym laminatem, zabezpieczającym przed rozerwaniem. Jeżeli mamy taką możliwość warto sprawdzić jakość szwów przed zakupem. Można kupić komplety pięknie wykończone haftem lub koronką, jednak warto pamiętać, że takie zdobienie, które pięknie prezentuje się na zaścielonym łóżku jest niepraktyczne w utrzymaniu. Każdy dodatkowy element utrudnia pranie i prasowanie pościeli, zatem taki zakup warto wcześniej dobrze przemyśleć.

Zazwyczaj komplet pościeli składa się z poszwy na kołdrę i dwóch poszewek na poduszki. Niektóre zestawy zawierają też prześcieradło. Rozmiar poszwy musi być dobrany do pościeli – nieco większy niż poduszka i kołdra. Nie należy kołdry, czy poduszki upychać na siłę w zbyt małych poszewkach. Niszczy to kształt wypełnienia i zaburza przepływ powietrza.

Dostępny na rynku wybór jest ogromny. Zatrzęsienie wzorów i kolorów. Można wybierać motywy kwiatowe, geometryczne, orientalne czy modne komplety jednobarwne. Warto zwrócić uwagę, czy kupiony komplet pościeli będzie pasował do naszej sypialni. Więcej! Za jego pomocą można łatwo zmieniać wystrój i klimat naszej sypialni. Sprawdzi się to zwłaszcza w małej, stonowanej sypialni. Możemy więc na zmianę wybierać nowoczesne motywy miejskie i geometryczne, następnie romantyczne kwiaty, a z kolei innym razem spać w eleganckiej, wytwornej sypialni, którą zaaranżuje nam jednobarwna, satynowa pościel. Nie muszą być to wcale oczywiste, monotonne zestawienia. Czasami warto zaszaleć, puścić wodze fantazji i połączyć barokowe, bogate zdobienia, z nowoczesnym, minimalistycznym wystrojem sypialni.

Z wybieraniem pościeli nie ma żartów. Zanim więc złapiemy kolejną pościelową okazję na przecenie, zastanówmy się lepiej, czy warto. Ta złej jakości i kupiona na szybko, może znacznie pogorszyć jakość naszego snu, a nawet wywołać reakcję alergiczną. Nie warto więc na pościeli oszczędzać, a na jej zakup trzeba poświęcić dłuższą chwilę. Przy tego typu wyborach ważne jest także nasze nastawienie. Pościel nie jest tylko przykrą koniecznością, w wyposażeniu naszej sypialni. Dobra gatunkowo i miła w dotyku ułatwi nam zasypianie, ochłodzi i ogrzeje kiedy trzeba, a dodatkowo może pięknie zaaranżować wystrój otaczającego nas wnętrza. Od bardzo dawna wiadomo, i coraz więcej klientów zdaje sobie sprawę, że w ładnych wnętrzach i pod dobrej jakości pościelą zdecydowanie lepiej i przyjemniej się zasypia.