Czy wiesz, że …. ?
Wstając rano jesteśmy o ok. 1 cm wyżsi niż w momencie położenia się spać. To wynik dużego ciężaru ciała przygniatającego chrząstki wypełniające przestrzeń pomiędzy naszymi kośćmi w ciągu dnia. W nocy chrząstki te prostują się.
Czytaj dalej