Czy wiesz, że … ?
Podczas snu większość procesów życiowych ulega spowolnieniu. Serce zwalnia tempo bicia, oddech uspokaja się, staje się płytszy i wolniejszy, ciśnienie krwi spada. Odprężają się mięśnie a temperatura ciała obniża się o około pół stopnia Celsjusza.
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
Sen utrudnia nam wszechobecna technologia. Telewizory, komputery, konsole do gier – wszystkie te urządzenia nie tylko zabierają czas jaki powinniśmy przeznaczyć na sen, ale emitują promieniowanie, podejrzewane o różne schorzenia. Dodatkowo nawet w stanie czuwania świecą się ich
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
Podobno sen „komputerowców” wgląda nieco inaczej. W czasie snu ich palce drgają, przy czym najaktywniejszy jest kciuk.
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
Zidentyfikowaną jednostką chorobową jest lęk przed zasypianiem. To schorzenie psychiczne nazywa się somnifobią.
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
Rekord Guinnessa w niespaniu należy do Tylera Shieldsa – przez 40 dni nie zasnął nawet na minutę.
Czytaj dalej