Zdrowy sen przyszłej mamy.
Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. To moment, gdy w napięciu oczekujemy na przyjście na świat najważniejszej istotki w naszym życiu. Aby jednak ten okres pozostał niczym niezmącony trzeba się również przygotować na pewne niedogodności z nim związane.
Czytaj dalej
Czy wiesz, że …. ?
Śpiąca Królewna przespała 100 lat. My, zwykli śmiertelnicy śpimy około 6 do 9 godzin na dobę, zatem w ciągu całego naszego życia przesypiamy około 20 lat.
Czytaj dalej
Pościel – dla komfortowego i zdrowego snu
Myśląc o komforcie i wygodzie snu w pierwszej kolejności myślimy o materacu. Jest to oczywiste, ponieważ to powierzchnia, na której śpimy decyduje głównie o tym, czy wstajemy wypoczęci. Warto jednak zwrócić uwagę, że nawet na najlepszym i najwygodniejszym materacu możemy mieć
Czytaj dalej
Czy wiesz, że …. ?
Wstając rano jesteśmy o ok. 1 cm wyżsi niż w momencie położenia się spać. To wynik dużego ciężaru ciała przygniatającego chrząstki wypełniające przestrzeń pomiędzy naszymi kośćmi w ciągu dnia. W nocy chrząstki te prostują się.
Czytaj dalej
Kastor – więcej niż materac.
Jak już pisaliśmy wcześniej, materacy sprężynowych nie wolno użytkować ze stelażami ruchomymi. Sprężyny bowiem mogą ulec deformacji, materac się zniszczy, a tego wszak nie chcemy. A co, jeżeli powiemy Wam, że jest taki jeden jedyny materac, który mimo sprężynowego wkładu może
Czytaj dalej