Na problemy ze snem najlepsza jest ….. dieta
Bezsenność to zmora wielu z nas, z którą staramy się walczyć na różne sposoby: odpowiedni materac, stelaż, poduszka, wietrzenie sypialni, uprawianie sportu, a nawet i tabletki. Zdarza się jednak, że mimo wypróbowania tych wszystkich pomysłów wciąż mamy kłopoty ze snem. Coś nam
Czytaj dalej