Czas na zmiany, czyli o wymianie materaca.
Wszystko się starzeje i niby o tym dobrze wiemy, a jednak niejednokrotnie dziwmy się, że dana rzecz nie posłuży nam dożywotnio. Takie zaskoczenie pojawia się gdy rozmawiamy o konieczności wymiany materaca. Prawda jest taka, że materac, tak jak wszystko należy wymieniać. Maksymalny czas
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
Mitem jest twierdzenie, że spanie na twardym podłożu jest najlepszą metodą na chory kręgosłup. Gdy położymy się na twardym materacu na boku wówczas nasze ciało opiera się tylko w kilku punktach, czyli na barku, miednicy, kolanie i kostce, natomiast reszta ciała nie ma odpowiedniego
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
W dzisiejszych czasach często praca wymaga wykonywania obowiązków także nocami co nie pozostaje obojętne dla naszego zdrowia. Wszystko wskazuje na to, że ciągłe zaburzanie naszego cyklu okołodobowego jest szczególnie groźne dla kobiet. W przypadku pracy na zmiany i nocki zwiększa się
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
Podczas snu nasz organizm regeneruje się. Proces gojenia się ran bądź oparzeń jest szybszy. Ponadto wzrasta również poziom niektórych hormonów.
Czytaj dalej
Pupil w naszym łóżku.
Pies to najlepszy przyjaciel człowieka. Trudno nie zgodzić się z tym powiedzeniem. Nikt inny nie będzie się tak cieszył na nasz widok jak właśnie nasz pupil. Dla niego nie liczy się jak wyglądasz, jakie masz auto, mieszkanie, czy upodobania kulinarne – kocha bezgranicznie. Pies to
Czytaj dalej