Przygotuj się na zimowe noce
Lato dawno za nami. Upalne dni i równie gorące noce są już tylko wspomnieniem. Wielkimi krokami zbliża się zima, a wraz z nią mroźne wieczory i chłodne poranki. A wraz z nimi deszcz i śnieg. Już teraz warto przygotować się na dogrzewanie podczas snu. Podstawą w każdej sypialni
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
W dzisiejszych czasach często praca wymaga wykonywania obowiązków także nocami co nie pozostaje obojętne dla naszego zdrowia. Wszystko wskazuje na to, że ciągłe zaburzanie naszego cyklu okołodobowego jest szczególnie groźne dla kobiet. W przypadku pracy na zmiany i nocki zwiększa się
Czytaj dalej
Poduszka Mito – tego nie możesz przegapić!
Ból karku nie daje Ci zasnąć? Budzisz się z odrętwiałą szyją? A może całą noc się kręcisz nie mogąc ułożyć odpowiednio głowy? Do tego wszystkiego dochodzi poranne kichanie? Co podejrzewasz? Myślisz, że to przeziębienie? Może być jednak inna przyczyna Twoich problemów.
Czytaj dalej