Czy wiesz, że … ?
Według naukowców liczenie przed snem owiec wcale nie pomoże nam zasnąć, gdyż dla naszego mózgu jest to zwyczajnie nudne zajęcie. Co zatem zrobić? Lepiej jest sobie przywołać w wyobraźni jakiś krajobraz, który nas uspokoi.
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
Sny epickie – tak określa się bardzo realne marzenia senne, które jesteśmy w stanie zapamiętać na całe lata. Bywa, że ten rodzaj snu ma złożoną fabułę, a niekiedy jesteśmy nawet w stanie śnić w takim własnym śnie.
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
Występują różne rodzaje zaburzeń snu. Najbardziej powszechne są zaburzenia o typie bezsenności. Innym typem zaburzeń jest nadmierna senność w ciągu dnia. Osobną grupę stanowią zaburzenia oddychania podczas snu. Wyróżnia się również zaburzenia snu związane z nadmierną
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
Katastrofa Challengera, wybuch elektrowni jądrowej w Czarnobylu, czy też wyciek ropy z tankowca Exxon Valdez w 1989 r. – te wszystkie tragiczne w skutkach wydarzenia są ze sobą połączone na pewnym etapie. W jaki sposób? Wszystkie łączy prozaiczny wydawać by się mogło element, a
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
Ludzie to nie jedyne istoty, które cierpią z powodu zaburzeń sennych. Różnego rodzaju schorzenia diagnozuje się zazwyczaj u naszych domowych pupili. Psy i koty mogą się zmagać z bezsennością, bezdechem sennym czy narkolepsją, objawiającą się nagłym, bezwolnym zasypianiem.
Czytaj dalej