Zima za pasem
Zima już za pasem, więc najwyższy czas się do niej przygotować. Ciepła kurtka, czapka, szalik i oczywiście gorąca herbata to z pewnością idealny przepis na zimową aurę. Prócz tego warto też pomyśleć o naszym komforcie spania. Podczas chłodniejszych nocy, ważne jest, aby zadbać
Czytaj dalejMaterace do łóżka: rodzaje i zakup.
Jedną trzecią swojego życia spędzamy w śnie. Aby nasz sen był relaksujący i wartościowy należy przywiązać szczególną uwagę przy wyborze materacy. To jakie materace do łóżka mamy w swoim mieszkaniu często przekłada się na samopoczucie całej rodziny. Sprawdźmy zatem jakie posłania możemy znaleźć w sklepach i czym one się różnią.
Fazy snu
Słyszeliście kiedyś o fazach snu, ale nie specjalnie wiedzieliście co przez to rozumieć? Dzisiaj spróbujemy Wam wyjaśnić wszystkie wątpliwości. Po pierwsze sen dzieli się na dwie fazy, dzielące się na kilka stadiów. Po tym jak zamkniemy oczy umysł się uspokaja, ten stan trwa
Czytaj dalejJak wybrać materac?
Skorzystaj z Wirtualnego Doradcy, aby wybrać idealny materac. Decydując się na zakup nowego materaca musimy dokonać kilku ważnych decyzji: wybrać rodzaj materaca, twardość oraz komponenty, które powinny wejść w jego skład. Właściwy rozmiar nowego materaca jest również
Czytaj dalejKiedy należy wymienić łóżko na nowe?
Materac do spania zaleca się wymieniać co 5 lat. Większość osób wybiera się po nowy materac dopiero wtedy, gdy stary się rozpada, praktycznie uniemożliwiając spanie. Komfort spania w ogromnym stopniu wpływa na nasze życie. Często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym. Gdyby wielu z
Czytaj dalej