Czy twardy materac to samo zdrowie?

Dodane przez Materace Dla Ciebie dnia mar 8, 2014

Często słyszymy, że spanie na twardym materacu jest bardzo zdrowe. Od lat krąży opinia, że twarda powierzchnia zapewnia odpowiednie podparcie dla kręgosłupa i ma ona wielu zwolenników. Nie można jednak sprawy aż tak uogólniać. Po pierwsze twardość materaca jest odczuciem bardzo

Między snem a wagą

Dodane przez Materace Dla Ciebie dnia lut 25, 2014

Brak snu ma negatywny wpływ na naszą wagę. Ta mniej znana informacja na temat odchudzania, może mieć znaczny wpływ na nasze nawyki. Już po kilku nieprzespanych nocach, łatwo zauważyć negatywny wpływ niewyspania. Brak snu powoduje gorsze samopoczucie. Z jego powodu wciągu dnia

Coś nowego, czyli zaczynamy ciekawostki

Dodane przez Materace Dla Ciebie dnia lut 4, 2014

W objęciach Morfeusza

Dodane przez Materace Dla Ciebie dnia sty 26, 2014

Dla prze­ciw­wa­gi wielu uciążli­wości życia niebo ofiaro­wało człowieko­wi trzy rzeczy: nadzieję, sen i śmiech (Immanuel Kant). Sen jest jednym z najistotniejszych elementów ludzkiego życia! Wszak to sny rodzą rzeczywistość (Charles Louis de Montesquieu). Są

Poczuć się jak księżniczka na ziarnku grochu

Dodane przez Materace Dla Ciebie dnia gru 20, 2013

Wstajesz rano, pół dnia spędzasz w pracy, wracasz do domu i przeistaczasz się w Kopciuszka – pierzesz, sprzątasz gotujesz… Jakoś to wszystko znosisz. Ale wieczorem chciałabyś poczuć się wyjątkowo, zaznać odrobiny luksusu i odpocząć… odpocząć po królewsku…

10 ciekawostek o snach

Dodane przez Materace Dla Ciebie dnia cze 28, 2013

1. W ciągu życia przesypiamy 20 lat. 2. Profesor Kripke przebadał ponad milion osób i wysunął wniosek, że najdłużej żyją osoby które śpią 7 godzin na dobę. 3. Mimo, że obecnie neurobiologia jest na bardzo wysokim poziomie, dalej nie odkryto dlaczego mózg cyklicznie zapada w