Pages Navigation Menu

Ja i mój materac – kilka słów o higienie snu i użytkowaniu materaca :)

Dodane przez dnia Paź 23, 2016

Materace tak samo jak każdy inny produkt posiadają okres swojej przydatności. Jego codzienne eksploatowanie powoduje, że cała konstrukcja naturalnie się zużywa, co jest często widoczne w postaci wygnieceń. Żaden materac nie jest produktem o dożywotniej wytrzymałości, średni okres

Czytaj dalej

Na plecach, na boku czy na brzuchu?

Dodane przez dnia Wrz 25, 2016

  Wbrew powszechnej opinii znaczenie ma nie tylko to ile śpimy, ale również jak śpimy :) Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że sposób jaki układamy nasze ciało podczas snu ma spory wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Zdecydowania większość ludzi, podświadomie lub nie,

Czytaj dalej

Dlaczego warto zainwestować w materac?

Dodane przez dnia Wrz 18, 2016

  „Sen jest to skracanie sobie życia w tym celu, aby je wydłużyć”. W słowach tych jest ukryte całe sedno posiadania odpowiedniej powierzchni do spania. Brak snu, brak jakiegokolwiek odpoczynku wpływa fatalnie na cały nasz organizm, na działanie organów wewnętrznych, zmysły i

Czytaj dalej

Potęga regeneracji czyli dobry sen dla aktywnych.

Dodane przez dnia Wrz 11, 2016

Jak powszechnie mawiano „sport to zdrowie”. Powiedzenie to nie osłabło na sile – wręcz przeciwnie! Zyskuje co raz to więcej zwolenników na całym świecie, którzy są skorzy zmieniać swoje życie pod kątem zdrowotnym lub kształtowania sylwetki, a najczęściej jednym i drugim

Czytaj dalej

Czy wiesz, że … ?

Dodane przez dnia Cze 20, 2016

Naturalnym sposobem na czyszczenie materaca jest równomierne posypanie go (za pomocą sitka) sodą oczyszczoną wymieszana z olejkiem z drzewa herbacianego. Proporcje na pojedynczy materac – 5 kropli olejku na szklankę sody oczyszczonej. Mieszaninę nakładamy równomiernie na powierzchnię

Czytaj dalej

Czy wiesz, że … ?

Dodane przez dnia Maj 4, 2016

Każdy miewa sny. W czasie ośmiogodzinnego su większość dorosłych ma marzenia senne przez jakieś 100 minut.

Czytaj dalej