Sekret Komfortu: Dlaczego Pianka Memory Jest Tak Popularna?
Memory, Visco, Viscoelastic. Te obco brzmiące nazwy to różne określenia jednego produktu – pianki termoelastycznej. Ten niezwykły materiał został wynaleziony w latach 70-tych dla astronautów programów kosmicznych w NASA, którzy podczas lotów byli skazani na długotrwałe siedzenie i
Czytaj dalej
Jak użytkować i czyścić materac?
Wiele osób uważa, że samo dokonanie zakupu dobrego materaca wystarczy, aby spać komfortowo i zdrowo. Ilu z Was przyznało się sprzedawcy mimochodem, że przez 10 lat nie przewróciliście materaca na drugą stronę? Albo jeszcze lepiej, materac ani razu nie widział odkurzacza?
Czytaj dalej
Co z ta kołdrą?
Dla wielu synonim komfortowego snu. Niezbędny element wyposażenia sypialni. A dla dzieci, choć nie tylko, najlepsza ochrona przed potworami spod łóżka – kołdra. Zwykle nie poświęcamy jej zbyt dużo uwagi. Warto jednak wiedzieć o niej trochę więcej – jakie może mieć
Czytaj dalej
Wielu je ma – koszmary senne
Topisz się? Spadasz w przepaść? Wokół rozpętała się wojna? Atakują cie potwory? A może ktoś umiera? Budzisz się zlany potem i powtarzasz „to tylko sen”. Koszmary senne może mieć każdy z nas, niezależnie od wieku. Szacuje się, że nawet 70% dzieci w wieku przedszkolnym może
Czytaj dalej
Najlepsza pozycja na sen
Powszechnie wiadomo, że osoba dorosła potrzebuje około 7-8 godzin snu. Nawet jeśli dostarczamy naszemu organizmowi takiej dawki, może się okazać, że rano jesteśmy niewyspani. Dlaczego? Może nie przestrzegamy zasad higieny snu – intensywnie ćwiczymy przed snem lub objadamy się
Czytaj dalej
Materac i stelaż – duet idealny
Wybór odpowiedniego materaca już sam w sobie nie jest łatwy. Musimy pamiętać o wielu aspektach, które mają wpływ na jakość naszego snu. Nie należy się przy nim sugerować opiniami znajomych, bo każdy z nas jest inny, chociażby ze względu na budowę ciała oraz upodobania.
Czytaj dalej