Czy wiesz, że … ?
Jeden z najlepszych horrorów, czyli Frankenstein ma swój początek w koszmarach sennych Mary Shelley, które były przyczynkiem do jego powstania.
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
Podobno osoby nałogowo palące marihuanę rzadziej mają sny, niż ci, którzy nie lubują się w takich środkach. Wynika to z zawartości THC w marihuanie, które ma wpływ na skrócenie fazy REM.
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
U młodzieży od 10 do 14 lat nawet jednorazowe ograniczenie snu do 5 godzin skutkowało w badaniu pogorszeniem twórczości werbalnej, płynności słownej i umiejętności uczenia się abstrakcyjnych pojęć.
Czytaj dalej
Co się kryje w materacu, a czego wolelibyśmy nie widzieć.
Coraz więcej osób podczas poszukiwań materaca zaznacza, że materac koniecznie musi być antyalergiczny. To zrozumiałe w czasach wszechobecnych alergii. Warto zainwestować w materac z antyalergicznych pianek takich jak lateks oraz przewiewnej pianki wysokoelastycznej HR. Oraz antyalergiczny
Czytaj dalej
Czy wiesz, że … ?
Christina Draganich i Kristi Erdal z Colorado College odkryli, że osoby przekonane o tym, że ich sen był bardzo dobry, pod względem jakościowym lepiej funkcjonują, ich zdolności poznawcze są na lepszym poziomie aniżeli u osób przekonanych o tym, że nie spały dobrze.
Czytaj dalej
Hydrożel – ratunek w upalne noce!
Największe upały już za nami, ale z pewnością na długo pozostaną w naszej pamięci zarówno upalne dni jak i noce. Niejednemu z pewnością wysokie temperatury spędzały sen z powiek. Co zrobić, gdy masz wrażenie, że twoje łóżko parzy niczym ognie piekielne, a i poduszka do kompletu
Czytaj dalej