Czas na wymianę materaca
Wstajemy rano i coś jest nie tak. Tu strzyka, tam boli i w ogóle w nocy nie mogliśmy spać. Znacie to? Jeśli i Wam dokuczają poranki może najwyższy czas spojrzeć krytycznym wzrokiem na nasz materac? Często właśnie w jego sobie ujawnimy winowajcę naszego dyskomfortu :) Materac, który
Czytaj dalej
Łóżko z płyty idealne dla każdego
Żadna kanapa, sofa czy wersalka nie zapewni takiego komfortu jak spanie na dobrze dobranym materacu. Materac to jednak nie wszystko, aby jak najlepiej nam służył potrzebuje dobrego oparcia, czyli stelaża i ramy łóżka. Łóżka z płyty meblowej to ciekawa propozycja dla osób ceniących
Czytaj dalej
Nocny ból pleców
Cała noc nieprzespana. Przewracałeś się z boku na bok i tylko marzyłeś, aby wreszcie zasnąć. A wszystko przez ten okropny ból pleców. Ani spanie na boku, ani na brzuchu, ani na wznak nie przyniosło ukojenia, a tu jak na złość dzwoni budzik. Znacie to? Cóż, nie odkryjemy tutaj nic
Czytaj dalej
Na problemy ze snem
Nie należy ignorować kłopotów ze snem. Już jedna noc, kiedy nie możemy spać skutkuje spadkiem koncentracji w ciągu dnia, większym apetytem i większą podatnością na stres. Jeśli taka sytuacja trwa dłużej skutki są bardzo poważne – m.in. osłabienie odporności, zwolniony
Czytaj dalej
